Yoga,
taichí, pilates, fitness latino, GAP y cross training, son las
modalidades que incluye la amplia oferta deportiva de clases que se
imparten en el espacio situado en la instalación municipal de Vóley
Playa València y son dirigidas por monitores profesionales. La
ciudadanía que quiera participar en las actividades sólo tiene que
acercarse a la caseta informativa ubicada en la Malva-rosa, donde se
encuentra la instalación deportiva.
De
esta forma, el deporte se traslada a la orilla del mar para el
disfrute de quien desee ejercitarse aprovechando la brisa marina y el
ambiente de playa. Con horarios de 9 a 11 horas, por la mañana, y de
19.30 a 21.30 horas, por la tarde, estos cursos aprovechan las
mejores horas del día para hacer actividad física.
Como
novedad, este año se prorroga durante el verano el programa de
Actividad Física y Salud que se ha desarrollado en las instalaciones
deportivas municipales. Así este programa, que promueve la actividad
física como hábito de vida saludable, traslada también sus
actividades a la playa, en el mismo espacio que el resto de
actividades que tendrán lugar en la Malva-rosa. El horario del
programa será martes y jueves de 9 a 10 horas.
HORARIOS Y
ACTIVIDADES
A continuación, se
presentan los horarios y las actividades de los diferentes días:
Lunes:
De
9 a 10 horas: yoga.
De
10 a 11 horas: pilates.
De
19.30 a 20.30 horas: fitness latino.
De
20.30 a 21.30 horas: yoga.
Martes:
Miércoles:
De
9 a 10 horas: taichí.
De
10 a 11 horas: fitness latino.
De
19.30 a 20.30 horas: yoga.
De
20.30 a 21.30 horas: taichí.
Jueves:
Viernes:
De
9 a 10 horas: yoga.
De
10 a 11 horas: pilates.
De
19.30 a 20.30 horas: cross training.
De
20.30 a 21.30 horas: fitness latino.
Sábado:
De
9 a 10 horas: taichí.
De
10 a 11 horas: fitness latino.
De
19.30 a 20.30 horas: fitness latino.
De
20.30 a 21.30 horas: cross training.
Domingo:
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