Leontxo García durante su intervención en Quart de Poblet. EPDA El periodista Leontxo García
Olasagasti, uno de los mayores especialistas y divulgadores del
ajedrez en España, ofreció ayer una conferencia en Quart de Poblet,
en la que defendió que “la actividad mental y, en especial el
ajedrez, pueden retrasar mucho el alzhéimer”.
La charla, titulada “El ajedrez: un
excelente gimnasio mental”, forma parte del programa de actos del
Día Internacional del Alzhéimer, organizados en el municipio por la
Concejalía de Personas Mayores, dirigida por Amparo Torner, junto
con las entidades Quart per l’Esport,
Associació Impuls, Club de Ajedrez de Quart de Poblet, Escola Coral
Veus Juntes y AFAV, que forman parte del
proyecto interasociativo “Els jocs de la memoria”
y a las que la alcaldesa, Carmen Martínez, felicitó por su trabajo
y por sus logros.
Leontxo García
es un conferenciante, presentador,
comentarista y periodista español, especializado en ajedrez, cuya
práctica en la alta competición dejó en 1983 con el título de
Maestro FIDE y dos normas de Maestro Internacional. En su conferencia
de ayer citó varios estudios en los que se ha concluido que a mayor
actividad mental es menor el riesgo de demencia senil, entre ellos,
uno realizado entre 1980 y 2001 por el Instituto Albert Einstein de
Nueva York con 488 personas, de entre 75 y 85 años, en las que
querían medir la reserva cognitiva (depósito en el cerebro que
cuanto más lleno esté menos probable es sufrir un deterioro
cognitivo) en función de las actividades que practicaban en su día
a día. El resultado fue que el grupo que jugaba ajedrez con
frecuencia “había llenado más su
reserva cognitiva a una edad a la que lo normal es perderla”,
explicó. En segundo lugar se situaron los practicantes de bridge
y en tercero, las personas que bailaban.
De igual forma,
reveló que más de 200 neurólogos reunidos en un congreso, le
autorizaron a realizar la siguiente afirmación: “la
práctica continuada del ajedrez retrasa el envejecimiento cerebral y
podría prevenir el alzhéimer”.
Precisamente en el
terreno de la prevención hizo especial hincapié, destacando la
trascendencia de que el ajedrez se incorpore a las materias que se
imparten dentro del horario lectivo, y no como actividad
extraescolar, en los colegios, ya que permite “llenar
nuestra reserva cognitiva desde pequeños para llegar a
mayores con mejor
salud mental”. Tras relatar
diferentes experiencias de éxito en este campo, destacó que se ha
constatado en los alumnos y alumnas de ajedrez educativo mayor
rendimiento académico (con mejoras significativas en el campo de las
matemáticas y de la comprensión lectora) y mayor desarrollo de su
inteligencia. No en vano, tal como destacó, 415 eurodiputados en el
Parlamento Europeo en mayo de 2012 y el Parlamento español en
febrero de 2015 por unanimidad recomendaron el ajedrez como
herramienta educativa, barata, universal y se puede practicar a
través de Internet, sin necesidad de desplazarse de casa.
Para quienes se
resisten por aquello de que puede resultar demasiado sesudo, Leontxo
García advirtió que en 10 años como jugador semiprofesional y en
33 como periodista y divulgador jamás se ha aburrido. Como
argumento, aportó el dato de que el número de partidas que se
pueden jugar en un tablero de ajedrez (“un 1 seguido de 123 ceros”)
es mayor que el número de átomos que hay en el universo conocido
(“un 1 seguido de 80 ceros”). Así, imposible aburrirse.
Los actos del Día del Alzhéimer
continúan el 27 de octubre a las 10.30 horas, cuando partirá de la
plaza del País Valencià (Ayuntamiento), la Marcha Solidaria por el
Alzhéimer. Para participar es necesario inscribirse previamente en
el Despacho de la Junta Directiva del Centro de Convivencia San
Onofre (calle Guerrillero Héroe Romeu), de lunes a viernes, de 10 a
12 horas, del 10 al 25 de octubre. Se abonará 1 euro por persona,
que se donará a la Asociación de Familiares de Enfermos de
Alzhéimer de Valencia (AFAV), que este año celebra su 25
aniversario.
Además de estas actividades, el
Ayuntamiento desarrolla dentro del Programa Municipal de
Envejecimiento Activo, “Aulas de Personas Mayores”, una línea de
actuación que, bajo el nombre “Unidad de la Memoria”, engloban
tres talleres de entrenamiento de la memoria con carácter preventivo
en el que participan alrededor de 100 personas cada año; dos
talleres de estimulación cognitiva para personas que padecen
deterioro cognitivo leve o moderado en el que participan 30 personas,
y un grupo de apoyo familiar en el que participan alrededor de 25
familiares.
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