El
Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Valencia (ICOMV) preocupado
ante el elevado casos de ahogamientos en la Comunidad Valenciana
propone una serie de recomendaciones para evitar los riesgos en las
zonas acuáticas y recuerda que se debe hacer ante un caso de
ahogamiento.
El
experto en emergencias sanitarias y consejero del ICOMV, el Dr.
Rafael Romero, incide en la importancia de la prevención y seguridad
en zonas acuáticas ante los diferentes peligros que se asumen, en
algunos casos de manera imprudente, en zonas fluviales y marítimas
en los periodos estivales.
-Respetar
las normas de seguridad y no subestimar los riesgos
Hacer
caso a las normas de seguridad como las banderas e instrucciones de
baño en playas con vigilancia.
En
aquellas que no exista vigilancia extremar las medidas de seguridad
y preferiblemente no bañarse en solitario.
Evitar
el baño nocturno y nunca habiendo consumido bebidas alcohólicas o
drogas.
Evitar
las corrientes marinas nadando siempre en paralelo a la playa,
asimismo evitar inmersiones en ríos caudalosos y cascadas ya que
pueden existir corrientes y remolinos en muchos casos no
perceptibles.
Evitar
los saltos al agua desde acantilados y salientes. Muchos de los
traumatismos y lesiones medulares en época estival se producen por
saltos y zambullidas en lugares escarpados y con poca profundidad.
Se
recomienda acompañar siempre a niños y ancianos en el baño. Los
niños pueden ahogarse en escasos 20 cm de agua. Para ello, es muy
importante evitar las distracciones como el uso del móvil u otros
dispositivos durante el tiempo de baño del menor.
Evitar
los zambullidos de golpe para evitar el síndrome de hidrocución
que no hace referencia a problemas digestivos sino a cambios bruscos
de temperatura. Para ello, es recomendable mojar previamente partes
del cuerpo como la nuca, axilas o estómago.
Tras
el ahogamiento
de una persona los primeros
minutos son
trascendentales y es muy importante seguir las siguientes
instrucciones:
-La
seguridad del rescatador no profesional es fundamental para evitar
que una situación de riesgo se termine agravando por la implicación
de más personas. Por ello, antes de realizar una maniobra de rescate
hay que comprobar el peligro que puede suponer dicha acción.
-Si
el ahogado esta inconsciente
pero respira, situar al sujeto en Posicional Lateral de Seguridad,
para evitar
que el afectado pueda ahogarse con sus vómitos u otros fluidos.
-Si
el ahogado no
responde y no respira
en primer lugar llamar a los servicios de emergencias sanitarias 112
e iniciar maniobras de Reanimación Cardio Pulmonar básica.
Para
ello, hay que colocar una mano sobre la otra entrecruzadas en forma
de abanico y realizar 30 compresiones en la línea entre las dos
mamas, justo en el centro del esternón.
Estas
compresiones deben de ser de entre 4 y 6 cm de profundidad para
garantizar la efectividad de la compresión. Finalizadas las 30
compresiones se realizan dos insuflaciones de aire por la boca. Esta
secuencia de la maniobra de reanimación no se debe suspender hasta
la llegada de los servicios sanitarios.
Por
último, el Dr. Romero señala que para practicar actividades
deportivas y de ocio en el medio acuático o simplemente tomar un
baño en cualquiera de sus formas playas , piscinas , ríos y
pantanos hay que tener respeto y preparación, sabiendo nadar y en
condiciones físicas adecuadas. Además, el sentido común debe ser
la principal precaución a la hora de realizar este tipo de
actividades.
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