Una pareja haciendo deporte. EPDA La llegada de un nuevo año supone para muchos españoles el comienzo
de una nueva etapa en la que caben todo tipo de propósitos, que van
desde estudiar a aprender un idioma o vivir en el extranjero. La buena
noticia es que somos cada vez más conscientes de la necesidad de llevar
una vida saludable y es que para el 60% de los españoles y las españolas
el deporte se postula como el principal propósito para 2018, seguido de
viajar, ahorrar y dejar de fumar, según un estudio realizado por Sprinter a una muestra representativa de más de 4.000 individuos.
La salud se ha convertido, por lo tanto, en la prioridad número uno
para los españoles. De hecho, un dato revelador es el hecho de que un
67% de los encuestados por Sprinter, afirma haber cumplido el propósito
de hacer deporte durante el 2017, y un 80% de ellos han logrado, además,
ser constantes durante todo el año. Otro dato que corrobora esta
actitud saludable y responsable en la sociedad es también el barómetro
2017 del Centro Reina Sofía de Adolescencia y Juventud, que afirma que
cada vez son más los jóvenes que dejan el alcohol y el tabaco por hacer
deporte.
¿Cuáles son las principales motivaciones de los españoles para hacer deporte y sus deportes favoritos?
El 70% de los encuestados decide hacer deporte para mejorar su salud y
un 30% para sentirse mejor consigo mismos. Sin embargo, 5 de cada 10
españoles confiesa que una de las principales motivaciones para hacer
ejercicio es el diseño de la ropa deportiva. Este dato confirma que el
deporte está muy de moda, de hecho, el 40% de quienes respondieron que
hacen deporte utiliza las prendas sport también en su día a día normal.
Es por ello que cada vez son más las marcas de moda que apuestan por
incluir una sección de prendas deportivas más “casual”, adaptándose a
las nuevas tendencias. De una u otra manera, los españoles han resultado
ser deportistas, ya que de ellos, 7 de cada 10 afirman hacer deporte
mínimo dos veces a la semana.
¿Mejor solo que mal acompañado? A la hora de hacer deporte, no. Y es
que el 30% de los encuestados reconoce que hacer ejercicio acompañado
supone una motivación más para ser constante en su rutina deportiva.
Solo el 12% afirma que prefiere hacer ejercicio en solitario.
En cuanto a los deportes preferidos para empezar a ejercitarse, el
pódium lo encabeza el running, por el que se decantan el 50% de los
españoles, seguido de fitness (30%) y natación (25%). Por último, el
carácter mediterráneo marca la actitud de los españoles al hacer
deporte. El buen tiempo provoca que 5 de cada 10 españoles prefieran
realizar deportes al aire libre antes que encerrarse en una sala de
máquinas.
¿Qué recomiendan los españoles para lograr los propósitos de año nuevo?
Aunque pueda resultar evidente, el 90% de los españoles que consiguieron
cumplir su objetivo durante el 2017 afirman que lo hicieron gracias a
la constancia y a la fuerza de voluntad, claves para lograr una rutina
estable y saludable a lo largo de todo el año. Estas dos cualidades no
solo sirven para el deporte, sino para cualquier propósito del año, como
dejar de fumar o ahorrar, según afirman los encuestados.
Para aquellos que formen parte del 60% de españoles que quieren
empezar a hacer deporte en 2018, los especialistas de Sprinter afirman
que lo esencial para conseguir ser constante en el deporte, es hacer que
la actividad nos resulte motivadora para que dejemos de verla como una
obligación y, en cambio, pase a convertirse en parte de nuestro ocio y
vía de escape, por ejemplo, del estrés. Para ello, el ir acompañados,
recibir ayuda de un entrenador, seleccionar música adecuada o aprovechar
el gym para leer o ver esa serie que tanto nos gusta, pueden ser
grandes opciones.
Entrenadores personales, ¿sí o no?
Cada vez son más los españoles que buscan la figura del entrenador
personal para ponerse en forma. De hecho, el 26% de los españoles que
consiguieron hacer deporte durante el 2017, afirmaron que los
entrenadores personales fueron fundamentales para ser constantes en sus
rutinas de ejercicio y lograr sus propósitos. Sin embargo, más del 50%
de los encuestados reconoce no haber contratado nunca un Personal
Trainer. ¿Será 2018 el año en que cambie la balanza?
Los que más demandan este tipo de servicio son, en el 70% de los
casos, mujeres que desean ejercitarse al aire libre, cerca de casa y con
un horario más flexible, evitando la masificación de los gimnasios. Por
el contrario, solo un 30% de los clientes son hombres.
El estudio, realizado por Sprinter
Los datos de este informe han sido recopilados por la cadena deportiva
Sprinter en su estudio “Propósitos Ganadores para el 2018”, realizado
entre una muestra aleatoria de 4189 personas, hombres y mujeres con
residencia en España, con un margen de error del 2% y un nivel de
confianza del 99%.
Sobre Sprinter:
El Grupo Sprinter es uno de los líderes nacionales en la distribución de
moda sport, complementos y material deportivo. Con más de 125 puntos de
venta y presente en 14 comunidades autónomas, cuenta con una amplia
gama de primeras marcas deportivas de prestigio internacional, modelos
diseñados en exclusiva para la cadena, así como con 12 marcas propias.
La elevada relación calidad/precio en todos sus productos hace que
Sprinter se posicione como un referente en el mercado de los artículos
deportivos.
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