Personas con distintas mascarillas. EFEQuizás le interese esta noticia: Tazas solidarias cuyos beneficios van a la investigación del Covid19
El Gobierno de España ha realizado una guía con las medidas y recomendaciones a adoptar durante el estado de alarma, tanto en cuanto a cómo estar confinado en casa, como en el caso de tener que ir a comprar o ir a trabajar. A continuación se han extractado las principales para que todo el mundo sea responsable y frenemos la epidemia entre todos:
🔔ℹ️ 🚇
Mientras siga vigente el estado de alarma, los operadores no sometidos a contrato público reducirán en al menos un 50% los servicios de transporte público ferroviario, aéreo, marítimo y por carretera. Este porcentaje se aplicará a los siguientes servicios:
🚇 Cercanías
🚆 Media Distancia
🚅 Media Distancia-Avant-AVE
🚍 Servicios regulares por carretera
⚠️ Los operadores de transporte de viajeros quedan obligados a hacer una limpieza diaria de los vehículos, según las indicaciones del Ministerio de Sanidad, y solo podrán poner a la venta un tercio de las plazas disponibles para garantizar el distanciamiento.
Taxis, VTC, carsharing y motosharing seguirán operativos.
Puedes consultar la guía de buenas prácticas en los desplazamientos al trabajo
😷❌
Los profesionales sanitarios indicarán el uso de mascarillas en aquellas situaciones en las que se considere necesario en cada caso.
⚠️Un uso inadecuado de mascarillas puede contribuir a un desabastecimiento de las mismas en aquellas situaciones para las que están indicadas.
😷 Usa mascarilla si presentas síntomas de la COVID-19 o si atiendes a alguien en quien se sospeche la infección.
🔹Lleva también mascarilla si tienes tos o estornudos.
🔹Las mascarillas solo son eficaces si se combinan con el lavado frecuente de manos con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica.
🔹Si necesitas llevar una mascarilla, aprende a usarla y eliminarla correctamente.
🔔ℹ️
🔹 Adquirir alimentos, productos farmacéuticos y de primera necesidad
🔹 Asistencia a centros sanitarios
🔹 Desplazamiento al lugar de trabajo
🔹 Retorno a la residencia habitual
🔹 Asistencia y cuidado de mayores, menores, dependientes, personas con discapacidad o personas especialmente vulnerables, por causa de fuerza mayor, situación de necesidad o actividad debidamente justificada.
🔹 Personas con discapacidad y neurodiversas junto con acompañante, especialmente si la convivencia se ve agravada por la situación de confinamiento siempre y cuando se respeten las medidas necesarias para evitar el contagio.
🚗 En el caso de vehículos, estos además podrán repostar en gasolineras y estaciones de servicio.
🚫 No se permite desplazarse a segundas residencias.
🚫 No se permite salir en grupo (tampoco dentro de los vehículos), salvo causas justificadas.
🔹Higiene de manos frecuente (lavado con agua y jabón o soluciones alcohólicas)
🔹Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca, ya que las manos facilitan la transmisión
🔹Mantener una distancia de 1-2 metros con otras personas
🔹Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado
🔹Usar pañuelos desechables y tirarlos tras su uso
🔹No hay que tomar precauciones especiales con los animales en España, ni con los alimentos, para evitar esta infección.
🌐Mantente al día de la información más reciente sobre el brote de COVID-19, a la que puedes acceder en el sitio web de la OMS y del Ministerio de Sanidad.
https://www.mscbs.gob.es/
🏠🛌
Para el aislamiento no es necesario que el paciente viva acompañado si se puede asegurar una asistencia telefónica. Como norma general, el paciente no debería compartir vivienda con personas vulnerables: personas con edad avanzada, diversidad funcional, enfermedades crónicas, inmunodeprimidas o embarazadas.
🏠🛌 El aislamiento de un enfermo debe hacerse en una habitación de uso individual o con una distancia mínima de 2 metros , con la puerta cerrada, si es posible.
⚠️ Para usar las zonas comunes, debe hacerse con mascarilla quirúrgica y las manos siempre lavadas. El baño debe limpiarse con lejía siempre tras su uso y las toallas y utensilios de higiene deben ser individuales. Es importante tener en cuenta la ventilación de la casa, sin usar calefacción ni aire.
ℹ️ Otros consejos: disponer de un intercomunicador o utilizar el móvil para ello, lavar la ropa a 60º-90º, colocar un cubo de basura dentro de la habitación con tapa de apertura y pedal y tener jabón o una solución hidroalcohólica.
⚠️ La persona enferma debe seguir todas las pautas de higiene respiratoria y no recibir visitas.
ℹ️ Recomendaciones para el aislamiento domiciliario en casos leves
ℹ️ También puedes consultar la Guía de Actuación para personas con condiciones de salud crónicas y personas mayores en situación de confinamiento: Se deben comprender y aplicar de forma correcta y consistente las medidas básicas de higiene, prevención y control de la infección.
Estas y otras cuestiones las puedes encontrar en el Teléfono Chat oficial del Gobierno de España con información sobre el Covid19: +34.600.80.28.02
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