El karate es un arte marcial japonés que se considera, sobre todo, un arte defensivo. También llamado karate-do "el camino de la mano vacía", se basa en golpes secos que se realizan con los pies, los codos y el borde de las manos. Los practicantes son llamados karatekas.
Psicológicos. Socializa permitiendo la relación de todas las edades con los baremos que cada profesor ponga por clase, fomenta el trabajo en equipo y por pareja a la vez crea vínculos en la confianza de los compañeros.
Aumenta la autoestima, se crean retos, metas, con los pases de grados (kius), los niveles a superar por cada cinturón.
Se destaca también un trabajo de autocontrol y disciplina por el que en sus recuerdos siempre habrá respecto hacia los demás, con el que se aprende el control de emociones y controlar los estados anímicos.
Armonía y paz interior que se trabaja desde la más temprana edad, trabajar la concentración para la correcta ejecución de las técnicas, transmite valores. Ayuda a superar miedos.
En lo físico, aumenta, la flexibilidad, coordinación motriz, lateralidad control del cuerpo, desarrolla los hemisferios celébrales proporcionalmente.
Ayuda al autocontrol del cuerpo para evitar lesiones, mejora la capacidad pulmonar, beneficios para tener un sistema nervioso saludable.
Tonifica el cuerpo, a nivel muscular fortalece las articulaciones, aumenta el equilibrio la coordinación y la masa muscular.
En general, el karate puede ser una actividad enriquecedora para los niños, brindándoles beneficios físicos, mentales y sociales.
