La psicóloga y docente de la Universidad Internacional de Valencia - VIU, Paloma Rasal, ha advertido del importante incremento de trastornos psicológicos que se espera derivados de la situación de confinamiento e incertidumbre marcada por la "nueva normalidad". Según ha apuntado la experta en tratamientos cognitivo-conductuales, el carácter inesperado de esta situación, sumado a la inseguridad con el futuro y los datos de contagios y fallecidos, puede tener impacto en la salud mental de la población general y augura un incremento significativo de personas con sintomatología compatible con trastorno depresivo o de ansiedad.
Junto al esperado incremento de nuevos casos, la docente del área de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de Valencia ha recordado que las personas que ya padecían una enfermedad mental son más vulnerables a verse afectadas por el confinamiento, el miedo y la ansiedad que puede generar esta situación. Esto, unido al hecho de que muchos de los pacientes pueden haber suspendido o modificado el formato de su tratamiento psicológico en este periodo de confinamiento, "representa un riesgo de que se vea agravado su problema o incluso de que reaparezca sintomatología que ya había remitido", tal y como ha señalado la experta de la Universidad Internacional de Valencia. Cambios en sus rutinas que han afectado también al ámbito personal del paciente de una manera brusca durante este periodo.
Una situación que preocupa a los expertos al situarse España entre los países europeos con más casos de depresión tal y como señala la Organización Mundial de la Salud (OMS). En concreto, España ocupa la cuarta posición con una cifra que supera los 2 millones de personas.
Para afrontar el nuevo escenario post Covid y la "nueva realidad" marcada por las incertidumbres y nuevas formas de relacionarse, la experta de la Universidad Internacional de Valencia aconseja definir nuevas estrategias: "deberemos
afrontar una situación desconocida para la población y con estrategias nuevas y sobre todo con una actitud de apertura que implica flexibilidad y aceptación". Además, y en relación con el miedo que se pueda sentir ante lo desconocido, ha recordado que "hay que afrontarlo de una manera gradual para evitar que derive en un trastorno de ansiedad como la agorafobia ante el miedo desarrollado por muchas personas a salir a la calle".
La experta ha señalado además que en este proceso es fundamental que los psicólogos estén muy cerca del paciente y que en esta relación, jugarán un papel fundamental las nuevas tecnologías, "que nos están permitiendo continuar con las consultas y terapias necesarias a través de dispositivos digitales".
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