El XXVI Congreso de la Sociedad
Valenciana de NeumologÃa (SVN) celebrado en PeñÃscola ha debatido
sobre "Actividad fÃsica adaptada al paciente respiratorio"
con Felipe Isidro, experto en actividad fÃsica, deporte y salud.
Ante el aumento progresivo de la obesidad y el sedentarismo y el
escaso resultado de las campañas de estÃmulo de actividad fÃsica,
Felipe Isidro propone legislar para obligar por ley a hacer ejercicio
en el trabajo.
Según Isidro "esta propuesta de
hacer ejercicio en horario laboral se puede comparar a la situación
del tabaquismo y la alta prevalencia de enfermedades respiratorias
como la EPOC que se redujo tras la legislación que afectó, entre
otras cosas, a la restricción de los lugares donde se puede
fumar.Menos tabaco es igual a menos enfermedades respiratorias.
Más ejercicio fÃsico es igual también a menos enfermedades
respiratorias".
Para Felipe Isidro "se tratarÃa
de legislar en las empresas y lugares de trabajo la aplicación del
concepto de dosis mÃnima eficaz, con una hora semanal incluida en el
horario laboral, distribuida en tres dÃas semanales a 20 minutos por
dÃa o a 12 minutos diarios durante cinco dÃas".
Isidro ha puntualizado que "los
ejercicios serÃan básicamente de
compensación neuromuscular, realizando ejercicios seguros y eficaces
en aquellos grupos musculares más inhibidos debido a la postura
especÃfica de cada puesto laboral. Eso significarÃa, incluso para
las propias empresas, menos bajas laborales y mayor eficacia por
parte de trabajadores más saludables consiguiendo un retorno
económico muy importante".
Respecto a la escuela el experto en
actividad fÃsica y salud ha explicado que "por ley habrÃa que
modificar el currÃculum de los centros educativos añadiendo más
horas de Educación FÃsica progresivamente, hasta llegar a la hora
diaria. Hay que recordar que en España tenemos actualmente
únicamente dos horas de Educación FÃsica a la semana frente a
otros paÃses como Japón con dos horas de Educación FÃsica al
dÃa".
Felipe Isidro ha concluido que "en
ambos casos, el objetivo principal de la nueva legislación de
promoción de la actividad fÃsica serÃa inculcar el ejercicio
fÃsico como un hábito en la vida diaria de las personas con los
grandes beneficios para la salud que ello supone".
El XXVI Congreso de la SVN también
ha reservado un apartado especialmente dedicado a enfermerÃa y su
papel fundamental en la prevención y asistencia al paciente en las
pruebas diagnósticas neumológicas. Además se han presentado más
de 80 comunicaciones cientÃficas realizadas en la Comunidad
Valenciana sobre enfermedades respiratorias.