La especialista alerta del aumento de los niveles de polen y ofrece recomendaciones clave para reducir los sÃntomas durante los meses más crÃticos
Valencia, 28 de abril de 2026. Con la llegada de la primavera, aumenta significativamente la incidencia de sÃntomas en pacientes con alergia respiratoria en la Comunidad Valenciana. Durante estas semanas, las condiciones meteorológicas -marcadas por dÃas secos, soleados y con viento- favorecen una mayor concentración de polen en el aire, lo que se traduce en un repunte de consultas médicas.
Según explica la alergóloga de Affidea ClÃnica Atenea, la doctora Natalia Llano, "este año se espera una estación polÃnica de intensidad moderada-alta, especialmente en el caso de las gramÃneas, cuyos picos pueden ser especialmente elevados entre abril y junio".
En esta región, los principales responsables de los sÃntomas alérgicos son las gramÃneas -el alérgeno más frecuente-, junto con la parietaria, muy caracterÃstica del área mediterránea; el olivo, especialmente en zonas del interior; y las cupresáceas, que, aunque suelen tener mayor presencia a comienzos de año, este año han registrado una intensidad particularmente elevada.
Las variaciones climáticas de los últimos meses, combinando lluvias con periodos cálidos, han favorecido este escenario. Para consultar los niveles de polen en tiempo real, los especialistas recomiendan acceder Para consultar los niveles de polen en tiempo real, los especialistas recomiendan acceder a mapas interactivos de recuento polÃnico disponibles online, que ofrecen datos actualizados por provincias.
Los sÃntomas más habituales incluyen estornudos repetidos, congestión y secreción nasal, picor en la nariz, los ojos o la garganta, asà como lagrimeo y enrojecimiento ocular. En algunos casos, especialmente en pacientes asmáticos, también pueden aparecer tos seca o dificultad respiratoria. Ante la aparición de estos sÃntomas, la recomendación es consultar con un especialista para establecer un diagnóstico precoz y pautar el tratamiento adecuado.
En cuanto a la prevención, la doctora Natalia Llano insiste en la importancia de mantener el tratamiento prescrito incluso en los dÃas con menor sintomatologÃa y evitar, en la medida de lo posible, las actividades al aire libre cuando los niveles de polen son elevados. También aconseja ventilar la vivienda a primera hora de la mañana o durante la noche, utilizar gafas de sol y, si es necesario, mascarilla en exteriores, asà como ducharse y cambiarse de ropa al llegar a casa para eliminar restos de polen. Asimismo, recomienda evitar secar la ropa al aire libre durante los periodos de mayor concentración polÃnica.
"La alergia respiratoria es una enfermedad frecuente, pero tratable. En los casos necesarios, existen opciones como la inmunoterapia especÃfica, que puede modificar la evolución de la enfermedad y ofrecer una mejorÃa sostenida en el tiempo", señala la especialista.
En este sentido, una atención temprana, junto con medidas preventivas y una adecuada adherencia al tratamiento, permite a los pacientes mantener una buena calidad de vida durante la primavera, incluso en los periodos de mayor concentración de polen.
