Cuando aparece el estrés y los nervios, acompañados de malos hábitos alimentarios, suele aparecer el ardor o acidez de estómago. Este problema digestivo si se repite regularmente puede ser sÃntoma de úlcera de estómago o hernia de hiato, entre otras patologÃas relacionadas. Existen muchos preparados que ayudan a paliar las molestias de la acidez. En este caso proponemos una muy sencilla a base de bicarbonato y limón. Ambos componentes ayudan a neutralizar los jugos gástricos que provocan los ardores de estómago.
AGUA DE LIMÓN Y BICARBONATO
Disolver una cucharada de bicarbonato en medio vaso de agua templada. Dejar reposar 10 minutos y añadir el zumo de medio limón.
Esta mezcla se puede tomar tantas veces como aparezca el ardor o la acidez.
AVELLANAS
Otro remedio para paliar la incómoda acidez es masticar cinco avellanas crudas, salivando bien y convirtiendo los frutos en una papilla. Una vez adquiera esa consistencia podremos tragarla.
