Los turistas también se protegen del calorLa Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública, según las predicciones del Centro de Estudios Ambientales del Mediterráneo CEAM, ha activado la alerta sanitaria por calor alto (nivel naranja) en varios municipios de la Comunidad Valenciana.
Entre las zonas afectadas se activa la alerta sanitaria por nivel naranja en las zona termoclimática 8 que comprende 12 municipios de la comarca del Palancia.
Los municipios que conforman la zona termoclimática 8 son: Caudiel, Viver, Pina de Montalgrao, Barracas, BejÃs, Benafer, El Toro, Higueras, PavÃas, Sacañet, Teresa, Torás.
Las predicciones diarias del CEAM son para tres dÃas consecutivos, de forma que los niveles de temperatura se consideran como de intervención en salud pública cuando estas predicciones sean del mismo nivel los dos primeros dÃas (cuando 'HOY' y 'MAÑANA' tienen el MISMO NIVEL), a partir del nivel naranja.
En el caso de que en una zona se presenten durante dos dÃas consecutivos, con niveles igual o superior al naranja, se declarará el nivel de actuación correspondiente al menor nivel de riesgo (naranja, en este caso).
Recomendaciones sanitarias ante el calor alto
Ante el aumento de temperaturas, la Conselleria de Sanidad dispone del Programa de Prevención y Atención de los Problemas de Salud derivados de las Temperaturas Extremas, mediante el que se activa un protocolo para advertir a la población sobre los riesgos para la salud asociados con el calor alto o extremo.
Principalmente, las recomendaciones están dirigidas a los grupos vulnerables, como son las personas mayores, personas con enfermedades crónicas, quienes trabajan expuestos a altas temperaturas, asà como niños y niñas.
En este sentido, ante las altas temperaturas, desde Sanidad se recomienda evitar salir a la calle en las horas más calurosas del dÃa. Asimismo, es conveniente utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la cabeza con una gorra o sombrero.
Las recomendaciones en el hogar son cerrar persianas y bajar toldos en fachadas expuestas al sol para evitar un exceso de calor, asà como ubicarse en zonas de la casa más frescas.
Es recomendable beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed; evitar el exceso de alcohol y las bebidas con mucha cafeÃna; y sustituir las comidas copiosas y calientes por platos frÃos, frutas y verduras frescas.
