"El
riesgo de muerte súbita ya existÃa en el deporte hace años, pero
ha sido ahora cuando le hemos puesto nombre. Los medios de
comunicación han logrado que la muerte súbita suene en la sociedad,
lo han trasladado al deporte base, y ahora llega a todos, incluidos
los aficionados". Este
ha sido uno de los mensajes lanzados por la leyenda del ciclismo
Miguel Indurain, cuya voz se ha unido a la de otros deportistas de
élite como el baloncestista VÃctor Luengo o la judoca Isabel
Fernández en IV
Congreso Nacional contra la Muerte Súbita.
Una cita que ya se ha convertido en el altavoz de especialistas y
preparadores fÃsicos para promover un modelo de deporte seguro,
basado en la educación desde las aulas, la prevención y la creación
de espacios cardioprotegidos.
La
jornada, organizada por Fundación
QUAES
(impulsada por Ascires Grupo Biomédico)
y la Asociación Española contra la Muerte
Súbita José Durán #7 (AEMS), ha vuelto a
poner el foco sobre un conjunto de enfermedades del corazón que,
pese a no mostrar sÃntomas, afecta a más de 35.000 personas al año
en España, provocando un desenlace fatal en la mayorÃa de los
casos. Por ello, esta edición ha seguido apostando por abordar la
salud cardÃaca de forma divulgativa, a través de la experiencia de
deportistas, cardiólogos, genetistas y especialistas en actividad
fÃsica. Junto a estas ponencias, también han tenido un papel
destacado los talleres prácticos, que han mostrado cómo detectar
los primeros sÃntomas de una cardiopatÃa o la forma correcta de
realizar una reanimación cardiopulmonar.
"La
clave es no asustar, sino convencer a los deportistas, tanto
profesionales como aficionados, de que una revisión sencilla puede
detectar patologÃas graves", explica la Dra. Alicia Maceira,
directora médica de Ascires Grupo Biomédico, quien advierte sobre
la necesidad de normalizar las consultas cardiológicas: "No es
conveniente auto prescribirse una prueba de esfuerzo, con la idea de
que si los resultados son buenos ya se puede hacer cualquier nivel de
ejercicio sin riesgo. Lo correcto es acudir a un cardiólogo, que a
partir de una historia clÃnica y un electrocardiograma nos indicará,
si fuera necesario, la realización de la prueba más adecuada".
"Gastamos
dinero en ropa deportiva, pero no en un reconocimiento médico"
En
esta lÃnea de concienciación y prevención ha ahondado la Dra.
Araceli Boraita, jefa de cardiologÃa del centro de medicina del
deporte en la Agencia Española para la protección de la Salud en el
Deporte (AEPSAD). "La paradoja es que gastamos una cantidad
importante de dinero en zapatillas, ropa y toda clase de material
deportivo, pero luego somos reticentes a la hora de costearnos un
reconocimiento médico con el que podrÃamos descartar cardiopatÃas
que acaban provocando la muerte súbita".
"El
deporte sin control puede ser peligroso, aunque no se realice a alto
nivel. Siempre tenemos que saber en qué punto estamos", ha
afirmado Indurain, quien ha continuado: "HabrÃa
que intentar implantar una norma para todos los deportistas
aficionados. Igual que necesitamos una licencia para conducir, si
hacemos deporte a cierto nivel deberÃa ser obligatoria una revisión
cardiológica".
Durante
la jornada, también ha habido lugar para el homenaje a José Durán
Guarasa, el joven deportista cuyo fallecimiento impulsó la creación
de la AEMS, que ha cumplido su décimo aniversario en el marco de
este congreso. Durante su ya consolidada trayectoria, esta entidad
sin ánimo de lucro ha tenido un papel fundamental para la
divulgación de la muerte súbita en
nuestro paÃs, impulsado su investigación y ofreciendo asesoramiento
a las familias afectadas. Además, esta edición ha dado un paso más
lanzando la iniciativa "Tú pintas contra la muerte súbita", a
la que cientos de personas se han unido en redes sociales a través
del hashtag #TúPintas, mostrando sus fotos con un corazón pintado
en la palma de la mano. Una acción sencilla que, durante varios
dÃas, ha conseguido llevar las enfermedades cardiacas a la
conversación social de Twitter.
Formación
en las aulas y presencia mediática, claves contra la muerte súbita
La
involucración de las instituciones públicas para llevar el deporte
seguro a las aulas también ha sido objeto de análisis por los
expertos, que reconocen una mayor concienciación, pero también que
queda un largo camino por recorrer. "SerÃa muy beneficioso que en
los colegios se dedicase al menos una hora al año, idealmente en la
clase de educación fÃsica, a formar a los niños en el protocolo de
actuación y maniobras de reanimación", afirma la Dra. Maceira.
"Iniciativas como el programa Cardiopredict, que presentamos en la
anterior edición del Congreso y ha sido pionero en la prevención de
la muerte súbita en adolescentes, nos han permitido dirigir la
formación en esta materia a los niños y jóvenes. Esto es vital,
porque ellos son el futuro y además trasladan los conocimientos
impartidos a todos los miembros de su familia", destaca la experta.
"Siempre
hay algún caso que no se detecta a tiempo, por lo que la mejor
manera de evitar que estos casos acaben en muerte súbita es que la
sociedad esté entrenada y haya espacios cardioprotegidos. A nivel
curricular, algunas autonomÃas ya están pensando en incluir una
signatura que tenga que ver con la salud, instruyendo a los
estudiantes en reanimación cardiopulmonar", explica la Dra.
Boraita, quien concluye con un llamamiento a los medios de
comunicación: "El papel de los medios es vital para sensibilizar a
toda la sociedad, de la misma manera que su papel ha sido clave para
concienciar sobre lo nocivo que es el tabaco y las consecuencias de
su consumo. Mucha gente lee la prensa, ve las noticias deportivas, y
esto ayuda a que personas de todas las edades sepan que el deporte es
salud, pero hay que practicarlo de forma segura".