Una pareja toma el sol en la playa de la Malvarrosa manteniendo una amplia distancia social con el resto de usuarios. EFELa Conselleria de Sanidad ha advertido del riesgo que puede suponer una excesiva exposición solar tras el confinamiento y ha recordado que los especialistas recomiendan para esta desescalada una exposición solar muy progresiva y con protección para evitar quemaduras.
Según ha recordado la Generalitat en un comunicado, el dÃa 13 de junio es el DÃa Mundial del Cáncer de Piel, motivo por el cual se quiere lanzar un mensaje para advertir a la población sobre los riesgos y peligros que puede suponer una excesiva exposición solar tras el perÃodo de confinamiento de los últimos meses.
Actualmente, la tasa de incidencia de melanoma en la Comunitat Valenciana es de 12,5 por cada 100.000 habitantes, y representa el 2 % de todos los cánceres en la Comunitat.
En cuanto a la edad media de las personas con melanoma, es de 61 años en las mujeres y 63 años en los hombres. Por otro lado, la tasa de mortalidad del melanoma es de 2,5 por 100.000 habitantes según las últimas cifras de 2017, el 62 % fueron hombres y el 38 % mujeres.
Este año, tras un largo perÃodo de confinamiento debido a la pandemia de coronavirus, resulta necesario extremar las precauciones con la exposición solar. Según los especialistas del Servicio de DermatologÃa del Hospital Universitario de La Ribera, la piel aprovecha la primavera para comenzar a broncearse de forma paulatina y, asÃ, aumentar los niveles de melanina, un pigmento que actúa como protección natural de la piel y el cabello ante las radiaciones solares.
Sin embargo, según explica la jefa del Servicio de DermatologÃa del Hospital de Alzira, Carmen Ortega, "debido al confinamiento no hemos podido disfrutar con normalidad de la primavera, por lo que nuestra piel no se ha preparado para el verano ni presenta unos niveles de melanina altos".
"AsÃ, si aprovechando la desescalada las personas se exponen al sol sin tomar precauciones, es fácil que su piel se queme en menos tiempo del habitual. En este sentido, es fundamental concienciar a la población de que la quemadura solar es uno de los principales factores de riesgo para la aparición de melanomas", ha señalado la doctora Ortega.
"Por ejemplo -explica la doctora Ortega-, los primeros dÃas no se deben exceder los 20 minutos de exposición solar, entendiendo por ésta no solo el momento en que la persona se sienta o tumba a tomar el sol, sino también el momento en que vamos por la calle para realizar cualquier tipo de gestión o cuando realizamos deporte. Posteriormente, puede irse aumentando de manera escalonada la exposición dependiendo del tipo de piel y con especial cuidado en las personas de piel clara".
Igualmente, se recomienda evitar la exposición al sol entre las 12.00 y las 16.00 horas, que es cuando la incidencia de los rayos ultravioleta es mayor. Asimismo, es importante el uso de cremas solares con un factor de protección alto, aplicando una capa uniforme y lo más gruesa posible sobre la piel, sin olvidar zonas sensibles como las orejas o los labios.
