La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de MeteorologÃa (AEMET), alerta por altas temperaturas a partir de mañana en el sur, centro y noreste peninsular.
Se espera que mañana jueves las temperaturas vuelvan a situarse por encima de los 35º C y lleguen a alcanzarse los 40º C en amplias zonas del sur y centro peninsular, especialmente, en AndalucÃa, Extremadura y Castilla-La Mancha. Para la jornada del viernes, las temperaturas subirán en el centro y se extenderán hacia el norte y este peninsular.
Ante altas temperaturas:
Limite la exposición al sol.
Manténgase en lugar bien ventilado.
Ingiera comidas ligeras, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.
Beba frecuentemente agua o lÃquidos.
VÃstase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.
Evite ejercicios fÃsicos prolongados en las horas centrales del dÃa.
Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.
Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales. Extreme las precauciones.
Preste especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos.
Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.
Se prohÃbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos.
Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.
Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.
En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.
En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.
