Imatge del programa. -EPDACuidar-se no és anar el metge quan no ens trobem bé. Cuidar-se és escoltar el cos, és parar un moment i és aprendre a viure amb més consciència.
En Salut a Punt s'han proposat acompanyar-nos en el camà de cuidar la nostra salut i millorar la nostra qualitat de vida. De la mà de Josep Àngel Ponsoda, el pròxim diumenge (13:00 h) visitem un hort ecològic, perquè la millor manera de tenir cura de la nostra alimentacoió és consumir aliments com més naturals millor. A més, coneixerem com el pilates por alleugerir i acabar amb el dolor lumbar.
Este diumenge, en Salut a punt, parlem amb un dels referents de la televisió valenciana, Ximo Rovira. El presentador compartirà amb nosaltres les seues rutines per a mantenir-se saludable.
D'altra banda, l'espai descobrix un hotel dedicat a millorar el benestar i reduir l'estrés a Moraira, un troç de paradis de la Comunitat Valenciana.
En el programa de diumenge també parlarem de salut cardiovascular amb Ignacio Sánchez Lázaro responsable de la unitat de cardiologia del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre.
Per últim, Santiago Bianccioti, fisioterapeuta parlarà de la importà ncia del treball de força per millorar la salut general, augmentar la massa muscular i la densitat òssia, i accelerar el metabolisme.
Salut a punt és un espai televisiu amb vocació de servei públic dedicat a la salut i a la qualitat de vida, pensat per acostar el coneixement mèdic a totes les persones des d'una mirada pròxima.
