Mapa de niveles de calor en la CVLa conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública ha activado el nivel rojo por calor en las zonas 16,17 y 18. Las previsiones del Ceam, informa la Dirección General de Salut Pública, indican que la ola de calor aumenta para hoy sábado en intensidad y extensión, sobre todo en la provincia de Valencia y norte de la de Alicante.
La zona 16 la integran los siguientes municipios de la provincia de Valencia: Alberic, Alcà sser, Alfarb, AlgemesÃ, Alginet, Alzira, Anna, Benicull de Xúquer, Benimodo, Benimuslem, Bolbaite, Carcaixent, Carlet, Catadau, Chella, Enguera (pueblo y Este), Guadassuar, L'Alcúdia, Llombai, Massalaves, Montroy, Montserrat, Navarrés, Picassent, Real de Montroy, Sumacà rcer y Tous.
Mientras que la zona 17 en la provincia de Valencia está formada por las localidades de Alcà ntera de Xuquer, Alcúdia de Crespins, Antella, Barxeta, Bellús, Beneixida, Canals, Cà rcer, Cerdà , Cotes, Estubeny, Gavarda, Genovés, L'Ènova, La Granja de la Costera, La Pobla Llarga, Lloc Nou del Fenollet, La Llosa de Ranes, Manuel, Novetlé/Novelé, Rafelguaraf, Rotgla i Corberà , Sellent, Senyera, Torrella, Vallés, Vilanova de Castelló y Xà tiva.
Y por último la zona 18: Atzeneta d'Albaida, Agullent, Aielo de Malferit, Aielo de Rugat, Albaida, AlfarrasÃ, Bèlgida, Beniatjar, Benicolet, Benigà nim, Benisoda, Benisuera, BufalÃ, CarrÃcola, Castelló de Rugat, El Palomar, Guadasequies, La Pobla del Duc, Llutxent, Moixent, Montaverner, Montesa, Montichelvo, Olleria, Ontinyent, Otos, Pinet, Quatretonda, Rà fol de Salem, Salem, Sempere, Terrateig y Vallada.
En las zonas del centro y sur de la provincia de Valencia se podrÃan alcanzar los 40°C, y hacia la costa llegarÃan hasta los 38°C.
El domingo bajan las temperaturas máximas, que se mantendrán dentro de valores altos. Para el lunes se prevé normalidad en toda la Comunitat, con una bajada de temperaturas en las tres provincias.
Recomendaciones de Sanitat
La ola de calor puede producir efectos sobre la salud de la población en general y de los colectivos más vulnerables en particular, en especial en el caso de los ancianos, los niños, las embarazadas y todas aquellas personas que padecen enfermedades crónicas que requieran medicación. También las personas socialmente aisladas y las personas que trabajan en ambientes expuestos al calor.
El Plan de prevención de los efectos de las olas de calor en la Comunitat Valenciana recoge una serie de recomendaciones a nivel general, para protegerse de las altas temperaturas y prevenir la deshidratación y los golpes de calor. Entre las anteriores está: mantenerse hidratado a lo largo del dÃa y sin esperar a tener sed hay que beber agua y zumos ligeramente frios. Se deberá evitar el alcohol y las bebidas con cafeÃna. Hay que comer, por contra, mucha fruta, verdura y alimentos frescos como son las ensaladas y los gazpachos.
En el interior de la vivienda se recomienda permanecer en la estancia más fresca y mejor ventilada o acondicionada. Durante las horas de sol se bajarán y cerrarán las persianas, abriéndolas por la noche para ventilar, aprobechando el descenso de la temperatura.
Cuando se salga a la calle, se recomienda que emplear ropa lijera, holgada y preferiblemente de tejidos naturales como el algodón, mejor de colores claros y llevar también sombreros y gafas de sol. El calzado debe ser cómodo y transpirable.
En caso de calores intensos las personas mayores que vivan solas deben extremar las medidas de precaución y estar en contacto con familiares y vecinos o, en su defecto, solicitar ayuda a los Servicios sociales de su Ayuntamiento.
Más información en el portal http://www.sp.san.gva.es/
