Silla es converteix en referent europeu d'hàbits saludable en el descans

Sopar en família i sense televisió, deixar les activitats esportives per a les primeres hores del dia o l'ús de les tecnologies per al matí són algunes de les recomanacions per a aconseguir un descans efectiu, segons es desprèn de l'estudi realitzat a través del projectes 'SHASTU' Sleep Habits in Student's Performance dirigit pel pediatre de l'Hospital Quirón, Gonzalo Pin Arboladas, que lidera  l'Ajuntament de Silla i compta amb finançament de fons europeus. 

Ahir el Saló de Plens de la Casa de Cultura de Silla va acollir la presentació de l'última fase de l'estudi que té per objectiu final de desenvolupar hàbits saludables per millorar la qualitat de vida dels estudiants i de la població en general.

La taula va estar formada per la representant del CEFIRE, Eva Caballero, qui ha explicat els inicis del projecte amb la formació del professorat. El director de l'Hospital Quirón, José Luis Rey, qui ha valorat la tasca dels professionals involucrats en l'estudi de la Unitat de la Son. La regidora d'Educació, Raquel Sánchez, qui hi ha agraït l'esforç del professorat i les famílies en el desenvolupament del projecte. I l'Alcalde de Silla, Vicent Zaragozá, qui ha donat la benvinguda als participants europeus del projecte provinents d'Itàlia i Turquia.

El doctor Pin ha explicat els beneficis d'un bon descans i hi ha avançat que els centres on s'han implantat hàbits saludables hi ha disminuït en un 50% l'alteració de la conducta. Ara queda emplenar la segona enquesta i elaborar les conclusions que s'enviaran a la Comissió europea amb el plantejament que es convertisca en una directiva europea per implementar els hàbits saludables del descans en tots els centres educatius.

Els responsables del projecte ja s'han reunit amb la Generalitat per a traslladar la necessitat de portar aquests hàbits a tots els centres escolars.