Lo organiza el Servicio de Promoción Económica de la DiputaciónEl Servicio de Promoción Económica de la Diputación Provincial de Castellón, a través del Centro de Dinamización Económica y Social de Segorbe (CEDES) ha puesto en marcha una actuación dirigida a cualquier persona que quiera conocer técnicas de mindfulness para reducir el estrés, la ansiedad y gestionar las emociones con el fin de que se interioricen y permitan experimentar un mayor bienestar y plenitud.
Con el tÃtulo "La experiencia mindfulnes para el desarrollo personal y el empleo" la propuesta se enmarca en la estrategia provincial para el fomento del empleo, el emprendimiento y la promoción económica y entre los contenidos se establecen los primeros pasos para la práctica mindfulnes, cómo vencer los obstáculos al practicar mindfulnes; también se tratará de las evidencias cientÃficas y efectos de la práctica en el cerebro, la atención plena en la vida diaria, el trabajo y la búsqueda de empleo y se plantearán estrategias para consolidar la práctica y un plan de actuación.
La actuación tendrá lugar los dÃas 15, 17, 19, 22, 24 y 26 de octubre de 9:30 a 13:30 en la sede del CEDES de Segorbe, ubicada en la plaza del AlmudÃn, 1
