¿Cómo recuperar la pasión en la pareja?

Existen formas de retomar la pasión en una relación. /EPDA

Al inicio de las relaciones de pareja se suele tener una muy linda experiencia, debido a que nuestro cuerpo segrega sustancias y hormonas como la dopamina que nos hace sentir bien. Sin embargo, con el paso del tiempo, esta secreción va disminuyendo; lo que conlleva a la disminución de la pasión en la pareja.

No obstante, no hay que alarmarse, puesto a que es algo completamente normal que con el tiempo las parejas no sientan la misma pasión que al inicio, pero es algo que puede volver a recuperarse y mantenerse si ambos ponen de su parte apra lograrlo para evitar tener que asistir a terapias sexuales y de pareja; o incluso que muchas parejas se replanteen la funcionalidad sana de la relación

Por fortuna, hay formas de hacer que vuelva esa pasión trabajando en conjunto para determinar la causa de lo que les afecta y así poder tomas las medidas correctivas necesarias que les llevará restaurar la plenitud.

¿Cómo recuperar la pasión?

La pasión suele referirse a esa atracción y sentimiento intenso que se tiene respecto a la pareja. No es algo de una sola noche; es algo que necesita que sea alimentada a diario para que pueda crecer, fortalecerse y mantenerse a lo largo del tiempo.

Es de esperar que haya momentos de mayor intensidad y otros menos intensos a lo largo de una relación, pero si se sabe manejar bien, esto no será mayor problema, ya que es imposible mantener un estado de alta pasión constante con la misma intensidad en todo momento.

Pero, para recuperarla:

• Se puede realizar la práctica diaria de mantener en la claridad de la mente todos esos aspectos de la pareja que resultaron atractivos y enamoraron en su momento que probablemente aún se conserven, pero que, al haberse hecho habitual, ya es dado por sentado.

• Pueden ambos dedicarse por lo menos diez minutos diarios a conversar de temas que compartan y disfruten, o salir a beber un café y hacer otras actividades con las que compartan interés.

• El contacto físico sutil, como caricias, besos, sonrisas, abrazos resultan muy importantes, porque a través de ellos se envían mensajes no verbales que el cuerpo interpreta de manera positiva: esto contribuye a que la otra persona sepa que aún la deseas y quieres estar a su lado.

• El tener sexo con más frecuencia contribuye en gran medida a mantener esa pasión encendida, puesto a que, durante el acto sexual, se liberan hormonas y sustancias muy estimulantes.

Consejos para recuperar la pasión

El primer paso para lograr esa recuperación de la relación de pareja consiste en hablarlo: quizás la pareja también se sienta consternada por las mismas razones, por lo que, al no expresarlo, no sabrán a ciencia cierta los sentimientos del otro y no se podrá buscar una solución.

• Cena romántica:

Una excelente manera de ir solventando este tipo de problemas es preparar una cena especial con la que la pareja sienta que es considerada en la relación y que vea que sus sentimientos son muy valorados. Puedes usar velas con un rico aroma, decorar la mesa, vestir elegante; y colocar un fondo musical especial y romántico.

• Detalles:

Al inicio de las relaciones suelen celebrarse con efusividad fechas especiales e importantes de cada uno, así como las comunes, pero con el tiempo, al ir cayendo en la rutina, estos detalles tienden a ser cada vez más esporádicos. Volver a recordar momentos especiales y celebrarlos, es una forma muy original de crear nuevos momentos que enciendan de nuevo la pasión. En este punto es importante celebrar el aniversario y otras fechas que sean especiales para ambos.

• Adiós a la monotonía:

La monotonía es muy contraproducente para la creatividad y la pasión. Hay que evitar caer en círculos; y ser espontáneos y creativos. Con ir variando detalles pequeños a diario, cambiar lugares, y actividades en común, se hace gran progreso para recuperar la salud de la relación.

• Maneja tu tiempo adecuadamente:

Muchas veces el trabajo roba tanto tiempo que no queda energía para nada más al volver a casa. Al manejar tu tiempo, quizás trabajando un poco menos o con estrategias que te ayuden a agilizar tu trabajo, podrás ganar más tiempo e invertirlo con tu pareja para mantener la llama de la pasión encendida.

Algunas razones que acaban con la pasión entre las parejas

A veces se piensa que puede ser muy complicado recuperar la salud de la relación. Rutina diaria, agotamiento, factores externos como los hijos a los que hay que dedicarles mayor cantidad de tiempo y atención; suelen ser causas principales de esa falta de pasión.

Es muy importante observar y tener en cuenta los factores que influyen en esa falta de pasión.

Las principales razones de que acabe, pueden ser:

• Monotonía:

Se suelen dar las cosas por sentado y se cae en una rutina repetitiva al relacionarse; y en el día a día. Incluso puede llegar a suceder en el sexo. Si quieres probar algo nuevo, también puedes contratar a una profesional en esta web para salir un poco de la rutina.

• Descuido de la apariencia personal:

Cuando se abandona o descuida el aspecto personal suele haber una caída del interés sexual por la pareja, dejando de ser atractiva.

• Falta o muy poca privacidad personal:

La falta de privacidad hace que sea difícil mantener un espacio íntimo común en el que se pueda compartir cosas privadas únicas con la pareja.

• Falta o poco tiempo:

Esto ocurre cuando se dedica tiempo a otras actividades como trabajo, compromisos sociales, entre otros; y se va desplazando el que se comparte con la pareja.