El área de salud participará en la 'Semana de la Movilidad' de Manises con un stand lúdico

El Hospital se suma a la celebración de la ‘Semana Europea de la Movilidad’ en Manises con un stand en la Jornada de la Movilidad de Manises en el que aportará información sobre los beneficios que tiene para la salud la movilidad sostenible, ya que implica ejercicios de bajo impacto como pedalear, patinar o caminar. La jornada organizada por el ayuntamiento en la Ciudad del Ocio y el Deporte tendrá lugar el día 18 y contará con diversas actividades lúdicas.

Así, profesionales del departamento de salud asesorarán a los asistentes sobre cómo mantener un estilo de vida más saludable fomentando la movilidad y evitando el sedentarismo.

“Andar es beneficioso para multitud de aspectos relacionados con nuestra salud: reduce el riesgo de enfermedades, aumenta los niveles de bienestar, tonifica diversas partes del cuerpo como los glúteos o las piernas, mantiene el peso bajo control, ayuda a prevenir la demencia o la osteoporosis”, explica Carlos Rodrigo, director de Atención Primaria. Para Rodrigo “por ejemplo, pedalear, entre muchas otras cosas fortalece el corazón y nos protege frente a un infarto además de activar nuestro sistema inmunológico o prevenir los dolores musculares de espalda”.

Se trata de consejos de especial importancia en el caso de los niños. “Hemos enfocado el stand a los más pequeños, nuestra idea es inculcarles los hábitos de vida saludables a ellos y a sus padres, motivándoles a recuperar hábitos saludables como ir andando al colegio, en vez de utilizar el coche privado, o insistiéndoles en la importancia de cuidar su alimentación no saltándose el desayuno o combinando adecuadamente los alimentos”. Para ello el Hospital de Manises pondrá a disposición de los pequeños un gran panel con “El juego de la vida saludable”, así como una pequeña yincana que permitirá a los participantes llevarse un regalo si demuestran su dominio sobre un estilo de vida que lucha contra el sedentarismo y defiende la alimentación sana y equilibrada.

Además, el stand contará también con un taller de higiene bucodental, “porque no podemos olvidarnos de cuidar nuestros dientes si queremos estar más sanos”, explica la enfermera Mª Carmen Cabañés que impartirá este taller.

Apoyo al Ayuntamiento de Manises

La semana de la movilidad de Manises se celebrará desde el día 16 hasta el 22 de septiembre e incluye actividades como celebrar el día sin coche en el que se cerrarán calles de la localidad con el fin de poder transitar por ellas con total libertad.

También se realizará un estudio sobre los caminos escolares seguros, se instalará, con ayuda de la DGT, un parque móvil infantil de bicicletas para que los más pequeños adquieran conocimientos de educación vial, así como un buzón para ofrecer sugerencias de cómo facilitar y mejorar los desplazamientos.