Llevar medicación y planear las comidas, claves para viajeros con problemas digestivos

Se acercan las fechas escogidas por muchos para realizar un viaje y desconectar durante las fiestas de Semana Santa y Pascua. Viajar puede ser para las personas con Enfermedad Inflamatoria Intestinal un momento de incertidumbre y miedo por los contratiempos que puedan surgir. Por ello, los especialistas del Hospital de Manises informan de una serie de pautas relacionadas con estas patologías y con el viaje que va a realizar como el destino, el clima, la alimentación o la disponibilidad de acceso a la medicación.

La primera clave que ofrecen estos profesionales de la Unidad de Enfermedad Inflamatoria Intestinal de este hospital valenciano pasa por planear bien el viaje, sin dejar al azar ningún elemento, consultando con el especialista cualquier duda que nos puede surgir. “Es muy importante planear con antelación el tipo de comida, las vacunas requeridas por el país de destino, las dietas, el clima, la ropa y el material higiénico”, explica el Dra. María Mora, médico especialista de Digestivo de la Unidad de Enfermedad Inflamatoria Intestinal del centro sanitario.

Además, es fundamental llevar siempre consigo la medicación y hacer acopio de los fármacos necesarios. “Aunque se viaje a un sitio conocido debemos ser cautelosos porque puede que las farmacias no tengan los fármacos necesarios, sobre todo si se viaja al extranjero”, advierte la doctora Mora del Hospital de Manises. Es aconsejable llevar un informe médico actualizado, que incluya los nombres genéricos de los medicamentos, por si se necesita comprar medicamentos en el lugar de destino. 

En caso de viajar en avión, para no tener ningún problema con los controles de seguridad por los medicamentos, es necesario llevar consigo la receta correspondiente a la medicación que se porta. Además, la especialista en digestivo resalta la importancia de “llevar los fármacos en la maleta o bolsa de mano que no se factura ya que, ante cualquier imprevisto, el paciente debe llevar a mano todo lo necesario”.

 Del mismo modo, es importante repasar el calendario personal de vacunación y conocer qué vacunas son las recomendadas para viajar a Sudamérica, Asia o África y dónde las administran. “En el caso de viajar a países extranjeros, es recomendable contratar un seguro de viaje que cubra asistencia sanitaria, y en concreto, problemas relacionados con este tipo de patologías en caso de urgencia”, explica la profesional. Para saber qué vacuna es necesaria dependiendo del país que se visite, podemos comprobarlo en la web del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social.

Por último, en cuanto a la alimentación, los especialistas de Manises aseguran que es importante adoptar una actitud preventiva, como “evitar los cubitos de hielo en las bebidas, beber siempre agua embotellada o prescindir de alimentos crudos”, concluyen. 

EII es una terminología bajo la que se engloban patologías como la Colitis Ulcerosa o la enfermedad de Crohn que producen una inflamación crónica del intestino. Las personas que las padecen sufren diarreas, estreñimiento, dolor de cabeza, fiebre o cansancio. Estas enfermedades afectan cada año a más de 15.000 valencianos y cada vez es mayor el número de jóvenes y adolescentes que las padecen.