La Unidad de Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) del Hospital de
Manises ha elaborado una guía con consejos y recomendaciones para
viajeros con problemas intestinales que está accesible de manera online
en el blog especializado del centro. En especial, la guía está pensada
para personas que padecen Crohn y Colitis Ulcerosa, patologías
intestinales que en ocasiones alteran el día a día de quien las padece.
Así,
el primer consejo de los especialistas del centro pasa por planear bien
el viaje, sin dejar al azar ningún elemento. "Antes de empezar hay que
planear cada momento, desde las dietas, las vacunas, hasta el destino",
explica la doctora Nuria Maroto, médico digestivo y especialista de la
Unidad de EII.
En primer lugar es fundamental no olvidar la
medicación y hacer acopio de los fármacos necesarios. "Aunque se viaje a
un sitio conocido debemos ser cautelosos porque puede que las farmacias
no tengan los fármacos necesarios, sobre todo si se viaja al
extranjero", advierte Maroto. En caso de viajar en avión, para no tener
ningún problema con los controles de seguridad por los medicamentos, es
necesario solicitar una nota al respecto del médico, además de llevar
los fármacos en la maleta que no se factura.
Del mismo
modo, es importante repasar el calendario personal de vacunación y
conocer qué vacunas son las recomendadas para viajar Sudamérica, Asia o
África y dónde las administran.
Planear las dietas y beber agua embotellada
Por
último, sobre el consumo de agua y alimentos, los especialistas de
Manises aseguran que es importante adoptar una actitud preventiva, como
evitar tomar cubitos de hielo en las bebidas, beber siempre agua
embotellada o evitar los alimentos crudos, etc. Además es preferible
contar con un apartamento u hotel con cocina propia, donde poder
preparar los platos habituales, para no alterar al sistema intestinal.
"Las vacaciones son para desconectar y relajarse, disfrutar del tiempo
libre con la familia y amigos, viajar, descubrir nuevos sitios. Si se
padece una enfermedad inflamatoria intestinal se puede seguir una vida
normal, pero es importante seguir unas pautas para no sufrir un brote o
un agravamiento, por ello hemos recogido estas recomendaciones en el
blog" aseguran desde la Unidad de Enfermedad Inflamatoria Intestinal del
Servicio de Digestivo del Hospital.
Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)
EII
es una terminología bajo la que se engloban patologías como la Colitis
Ulcerosa o la enfermedad de Crohn que producen una inflamación crónica
del intestino. Las personas que las padecen sufren diarreas,
estreñimiento, dolor de cabeza, fiebre o cansancio. Estas enfermedades
afectan cada año a más de 15.000 valencianos y cada vez es mayor el
número de jóvenes y adolescentes que las padecen.
Para
aprender a convivir con la enfermedad, la Unidad de EII de Manises
organiza también una reunión anual de pacientes donde se abordan
aspectos cotidianos del día a día. "Lo que queremos es mejorar su
calidad de vida. Hay que tener en cuenta que se trata de enfermedades
crónicas, con las que el paciente tendrá que convivir a lo largo de su
vida y por ello trabajamos para que no se sientan como un obstáculo en
la vida diaria o como puede ser, en los viajes" explica la doctora
Maroto.
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