Alcaldessa i regidors de Quart de Poblet a la inauguració de la nova sala d"entrenament. EPDA L'Ajuntament i la
Federació d'Associacions Esportives Quart per l'Esport van inaugurar
el dijous passat en els frontons municipals la Training Box, una nova sala
d'entrenament funcional, on els veïns i les veïnes de Quart de
Poblet podran gaudir de classes de Cross Training i Personal
Training. A l'acte, en el qual es van sortejar dues inscripcions
gratuïtes, van assistir l'alcaldessa, Carmen Martínez, i el regidor
d'Esports, Manuel Díaz, al costat d'altres representants de la
corporació municipal, així com el president de Quart per l’Esport,
Juan Carlos Sanmartín.
La sala estarà oberta al públic
els dies 20,22, 27 i 29, de 18.30 a 20 hores, perquè les persones
interessades puguen veure-la, provar-la de forma totalment gratuïta
i parlar amb els especialistes de l'entitat que la gestiona. Les
classes s'iniciaran a l'octubre.
L'alcaldessa va destacar que
este nou servei “és un altre exemple de col·laboració entre una
entitat ciutadana sense ànim de lucre, integrada per 17 clubs
esportius locals, i l'Ajuntament perquè confirma que a Quart de
Poblet les coses les fem junts i juntes, de forma oberta,
col·laborativa i transparent”.
Així mateix, va
agrair a Quart per l’Esport “l’excel·lent treball de
consolidació de la pràctica esportiva que realitza en el nostre
municipi, ajudant-nos a portar l'esport als centres educatius però
també a altres col·lectius ciutadans en els quals és
imprescindible, com el de persones majors, i contribuint a generar
ocupació local, especialment per als nostres i nostres joves, a més
de promoure la participación”.
El Cross Training
és un programa d'exercicis de força i condicionament físic. Està
basat en la potenciació de les capacitats físiques més comunes:
resistència cardio-respiratòria, resistència muscular, força,
flexibilitat, potència, velocitat, coordinació, agilitat, equilibri
i precisió.
Amb l'objectiu de cobrir totes les necessitats hi
haurà dos grups. El de Cross Training Fit es basa en classes
de 2 hores setmanals en grups d'un màxim de 10 persones amb
exercicis en manera Circuit Training completament
personalitzats i adequats al nivell de cada usuari o usuària del
grup. No importa el nivell de cadascun, ja que els professionals de
Quart per l'Esport adapten l'activitat a cada necessitat.
A més, està el
grup d'elite, dirigit a les persones que volen adquirir un alt nivell
de preparació física. En este cas, el nivell d'exigència dels
entrenaments està a l'abast només dels usuaris i usuàries
disposats a esforçar-se al màxim.
Finalment, unint-se
al Club Training Box, es pot accedir a descomptes en la tarifa dels
cursos, a ofertes de temporada i a la gratuïtat de la
matrícula.
Tota la informació es troba en la pàgina web
www.boxtraining.es
D'esta forma, s'incrementen els
serveis i programes que s'ofereixen en les instal·lacions esportives
municipals. El programa de pot consultar en la web de l'Àrea
d'Esports (esports.quartdepoblet.es), en la de l'Ajuntament
(www.quartdepoblet.es) i en xarxes socials.
Comparte la noticia
Categorías de la noticia