La delegación de
Deportes del Ayuntamiento de Sagunto ha puesto en marcha la nueva
temporada de sus dos iniciativas: Troba el Teu Temps y Activa’t. La
primera ofrece actividades deportivas destinadas tanto a niños (de 3
a 6 años) como a adultos (de 14 a 60 años). La segunda de estas
iniciativas, Activa’t, está destinada a ayudar a las personas
mayores a mantener un estilo de vida saludable y realizar la
actividad física necesaria para disfrutar de una buena salud.
Troba el teu temps
La intención de Troba el
teu temps es dar a la gente la oportunidad de realizar actividades
físicas y fomentar el deporte. Para ello, la oferta de actividades
incluye step, tonificación-estiramientos, gimnasia integral, control
gim, pump, marcha activa, marcha nórdica, preparación física,
musculación, yoga, gimnasia postural, educación física de base (de
3 a 6 años), fitcross, entrenamiento en suspensión y aerolatinos.
Las actividades están
repartidas durante toda la semana y se realizan en varios centros
locales: el pabellón José Veral (Puerto de Sagunto), el
polideportivo Internúcleos y la Casa de la Joventut (Sagunto), con
horarios de mañana y de tarde. Algunas clases, como entrenamiento en
suspensión, tienen plazas limitadas. Las actividades de este
programa están vigentes desde el 1 de octubre de 2017 hasta el 22 de
junio de 2018.
Activa’t
Con una duración anual,
el programa Activa’t tiene como objetivo la actividad física
continuada en personas mayores que tienen de 60 a 102 años. Las
actividades se ofertan en tres grupos: Sénior (de 60 a 70 años),
Mayor (más de 70 años) y Or (personas que precisen actividad
individualizada), y se realizan tanto en el Pabellón José Veral
(Sénior, Mayor y Or) como en la Casa de la Joventut (solo Sénior y
Or). Las clases son de lunes a viernes por las mañanas, aunque con
días específicos para cada actividad y grupo y aforo limitado.
Ambos programas,
organizados por el Área de Actividad Física y Salud, tienen como
objetivo la práctica de deporte de los vecinos de Sagunto y Puerto
de Sagunto, ofreciendo horarios muy accesibles y una gran variedad de
actividades para todos los gustos.
Se puede acceder a los
horarios desde el siguiente enlace:
http://www.aytosagunto.es/es-es/ayuntamiento/servicios/Deportes/Paginas/area_actividad_fisica.aspx
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