Cerrar

Y además...

Este sitio web utiliza cookies, además de servir para obtener datos estadísticos de la navegación de sus usuarios y mejorar su experiencia de como usuario. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información en nuestra política de cookies pulsando aquí.

Entendido

Cerrar

Edición Alicante Edición Castellón Edición Valencia DANA Comunitat Cultura Deportes En valencià Gente Opinión Stop al foc Sucesos TV

Secciones |

Registro

Acceso

| Síguenos en |

Boletín diario

Iniciar búsqueda

Cerrar

Estás en: EPDA

TELEVISIÓ

'Salut a punt' tracta els efectes del canvi d'hora en el nostre cos

El magazín sobre salut i benestar parla també de la salut ocular i dels beneficis d'un aliment tan nostre com la carxofa

REDACCIÓ - 27/03/2026

Josep Àngel Ponsoda. / EPDA

Este diumenge, 'Salut a punt', l'espai sobre salut i benestar presentat per Josep Àngel Ponsoda tracta d'oferir consell per a dur hàbits de vida saludables.

Esta setmana expliquen com cuidar els nostres ulls. L'ús de pantalles, mòbils, ordinadors i un ritme de vida cada vegada més intens fan que moltes persones noten molèsties visuals. Amb l'ajuda de l'oftalmòleg Luís León i l'optometrista Patricia Hernáncez parlarem de salut ocular, de prevenció i de com cuidar millor la vista en el nostre dia a dia.

'Salut a Punt' posa el focus en com el canvi d'hora pot afectar el nostre descans, el nostre estat d'ànim i el ritme natural del cos, i oferix claus per a afrontar-ho millor en el dia a dia. A través de veus expertes el programa analitza què passa al nostre cos quan canvia l'hora i què podem fer per a pal·liar els efectes negatius.

Una aspecte fonamental per al benestar és l'alimentació. El prògrama de diumenge es fixa en un producte molt nostre i molt present en la cuina mediterrània: la carxofa. Descobrirem les seues propietats, els seus beneficis i com incorporar-la correctament a una alimentació saludable.

La protagonista del programa serà sens dubte, Maria Fuster, presentadora del concurs d'À Punt, 'Cantem'. Amb ella parlarem dels beneficis de la música per a l'estat d'anim.

Cal destacar també el reportage sobre envelliment actiu: fer-se major amb salut és un dels grans objectius de totes les persones. A Borriana coneixerem com l'activitat física, la rehabilitació, la convivència i les activitats socials ajuden a millorar la qualitat de vida en les persones majors. Un exemple de com cuidar cos i ment en totes les etapes de la vida.

Amb 'Salut a punt', la radiotelevisió valenciana referma l'aposta pels continguts que promocionen la salut i els hàbits de vida saludables entre la ciutadania.

Comparte la noticia