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Uno de cada cinco empleados en la Comunitat Valenciana sufre estrés laboral de forma frecuente o constante

El 37% de empleados de la Comunitat Valenciana declara experimentar este malestar de manera ocasional y solo el 12% asegura no haber sentido nunca estrés relacionado con su trabajo

REDACCIÓN - 02/09/2025

Porcentaje de población que afirma sentirse estresada siempre o frecuentemente, por comunidad autónoma (%). / Randstad

La vuelta al trabajo tras las vacaciones puede generar una sensación de desconexión forzada o incluso malestar emocional en muchos profesionales. Septiembre marca, para gran parte de la población activa, el inicio de un nuevo ciclo laboral en el que reaparecen dinámicas de presión, carga de trabajo o falta de conciliación que afectan directamente al bienestar emocional.

En este contexto, Randstad, la empresa de talento líder en España y en el mundo, ha elaborado una encuesta entre más de 4.300 personas en edad de trabajar para analizar su bienestar emocional. Según los resultados, el 22% de los trabajadores de Comunitat Valenciana afirma sentirse estresado por motivos profesionales de forma frecuente o continua, una cifra que se coloca prácticamente en la media nacional, situada en el 21,2 %. Esto significa que uno de cada cinco empleados en la región convive habitualmente con el estrés laboral.

Además, el 37%, declara experimentar estrés laboral de manera ocasional. Por el contrario, solo un 12% asegura no haber sentido nunca estrés relacionado con su trabajo.

Los asturianos, gallegos y canarios lideran el ranking de estrés laboral en España

A nivel estatal, el 79% de los encuestados cree que la falta de desconexión laboral impacta de forma directa en su salud y bienestar. Además, revela que el estrés relacionado con el trabajo es frecuente o constante para más de dos de cada diez participantes.

Según los resultados, a nivel nacional el 21,2% de los empleados en España afirma sentirse frecuentemente o siempre estresado por motivos profesionales. Sin embargo, este porcentaje varía de forma significativa según el territorio.

En lo más alto del ranking están Asturias (25,2%), Galicia (24,7%) y Canarias (24,3%), con uno de cada cuatro empleados bajo estrés frecuente. En el extremo opuesto destacan con los niveles más bajos Navarra (13%) y Baleares (11,1%), seguido de Castilla-La Mancha (17,2%) y Murcia (16,3%).

Las mujeres declaran niveles más altos y frecuentes de estrés que los hombres

El 63,6% del total de mujeres encuestadas asegura sentir estrés de forma frecuente o recurrente, frente al 48,9% de los hombres a nivel nacional. Además, un 19,8% de ellas afirma experimentarlo "frecuentemente", una cifra notablemente superior al 13% de los varones. En el extremo opuesto, los hombres se muestran más propensos a declarar que no sienten nunca estrés (16,6 %) o que solo lo padecen rara vez (29,9 %).

Sanidad, el sector que sufre mayor agotamiento

En sanidad, uno de cada tres trabajadores (35,6%) asegura estar actualmente emocionalmente agotado, y un 43,3% lo ha estado en el pasado. En construcción, el 31,5% está actualmente agotado, el mismo porcentaje que ha vivido esa situación antes. En educación, el 29,8 % sufre burnout ahora, y un 35,1 % lo ha sufrido previamente. En el caso de los trabajadores del sector tecnológico, un 25,2 % está agotado emocionalmente hoy, y un 45% lo ha experimentado.

Por el contrario, los sectores con menor afectación emocional son la administración pública, donde un 41,3 % no ha sentido nunca agotamiento, y solo un 10,3% lo sufre en la actualidad; en el sector de cultura y arte un 38,7% asegura no sentirse nunca agotado mentalmente, y el sector de la energía y medioambiente, un 37,1%.

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