Vinalopó aconseja a adolescentes sobre la prevención del golpe de calor en la Escuela de Verano de Carrús

El Departamento de Salud del Vinalopó ha puesto en marcha la campaña informativa sobre prevención del golpe de calor, bajo el lema “Más Salud para el adolescente”, dentro de la Escuela Abierta de Verano de Carrús, iniciativa impulsada por el Proyecto de Intervención Comunitaria Intercultural (ICI) que desarrolla la Fundación Elche Acoge, Obra Social “la Caixa” y el Ayuntamiento de Elche.

Profesionales sanitarios del Departamento de Salud del Vinalopó se han desplazado a las piscinas municipales de Carrús para acoger a tres grupos de adolescentes de entre 12 y 15 años, en tres sesiones de 35 alumnos aproximadamente. En este sentido, las enfermeras de Atención Primaria, Isabel Busquiel, Centro de Salud Dr. Sapena, Mª Carmen Guirao, Centro de Salud Plá Vinalopó y Clara Berbel, Centro de Salud de Carrús, han sido las responsables de hacer llegar a los jóvenes consejos acerca de la prevención del golpe de calor con el objetivo de minimizar el impacto de las altas temperaturas en la salud.

Entre estos consejos, las profesionales han resaltado la importancia de una buena hidratación, de no permanecer al sol ni hacer ejercicio en las horas centrales del día y evitar las comidas copiosas durante los meses de verano.

Antes del comienzo de las sesiones, se ha entregado a los alumnos un breve cuestionario con preguntas sencillas acerca del golpe de calor, con el objetivo de conocer el grado de conocimiento de los estudiantes antes del comienzo de las charlas y guiar las explicaciones en base al nivel educativo de los adolescentes. Así mismo, tras cada intervención, las profesionales han elaborado otro formulario con el objetivo de valorar el nivel de aprendizaje de los adolescentes tras las intervenciones.

La finalidad de esta nueva campaña es sensibilizar a los adolescentes sobre los riesgos para la salud a causa de las altas temperaturas del periodo estival. Además, la iniciativa cumple con el compromiso adoptado por el Departamento de Salud del Vinalopó de ofrecer una sanidad más cercana, como forma de prevenir la enfermedad y mejorar el estado de salud de los ciudadanos.

Algunos de los objetivos generales de la Escuela Abierta de Verano de Carrús son promocionar la adquisición de valores y comportamientos positivos a través del ocio educativo, fomentar hábitos de vida saludables y propiciar espacios de encuentro y relación interculturales.

¿Qué es y cómo prevenir el golpe de calor?

Se trata de un aumento de la temperatura corporal por encima de los 40º, con una incapacidad para sudar (piel seca) como consecuencia de un fallo del sistema termorregulador de nuestro organismo, cuando nos exponemos a temperaturas muy alta con humedad ambiental. Con el fin de evitarlo, no debemos exponernos a temperaturas elevadas, es recomendable vestir ropas de fibras naturales y transpirables y evitar que el sol incida directamente sobre nuestra piel. Es muy importante estar bien hidratados y reponer el agua y sales que perdemos por el sudor. Por último, hay que evitar el ejercicio intenso, el alcohol, café y las comidas copiosas.