Una ambulancia. -EPDAUn hombre de 52 años con patologÃas previas y una mujer de 53, que estaba practicado una actividad de ocio al aire libre, han fallecido por golpes de calor en las provincias de Castellón y Alicante, respectivamente, según ha informado la Conselleria de Sanidad.
Ambos fueron asistidos por equipos médicos del SAMU, el hombre en su domicilio y la mujer donde se encontraba practicando la actividad del ocio, y fueron trasladados a centros hospitalarios donde han fallecido.
Tras comprobar que en ambos casos se cumplen los criterios marcados por la OMS (Organización Mundial de la Salud), la Conselleria ha informado de que las dos personas han fallecido por golpe de calor.
Durante el mes de junio, el más cálido desde que hay registros en España, según la Agencia Estatal de MeteorologÃa (Aemet), se han producido 380 muertes atribuibles a las altas temperaturas en todo el territorio necional -29 de ellas en la Comunitat Valenciana-.
La Conselleria de Sanidad insiste en la importancia de seguir una serie de recomendaciones para proteger la salud ante los episodios de calor, que se pueden consultar en su página web.
Los consejos incluyen, entre otros, hacer ejercicio durante las horas menos calurosas; evitar la exposición directa al sol entre las 12 y 17 horas; beber abundante agua; evitar el alcohol y la cafeÃna o comer abundantes ensaladas, frutas y verduras.
Asimismo, se aconseja mantener la vivienda fresca y ventilada; permanecer en lugares frescos y a la sombra; utilizar cremas protectoras; proteger a personas mayores, menores o vulnerables y no dejar a nadie en el coche.
Por otra parte, Sanidad recomienda a la ciudadanÃa estar bien informada sobre el nivel de riesgo para la salud que hay cada dÃa durante estos meses de verano y consultar los avisos que se emiten a través del sistema de alerta temprana del Programa de prevención y atención a los problemas de salud derivados de las altas temperaturas, que son difundidos a través de los canales oficiales, como son las redes sociales, y también en la página web de la Conselleria de Sanidad.
Cualquier persona puede consultar un mapa interactivo en el que se indica el nivel de riesgo de cada municipio ese dÃa, asà como la previsión para el dÃa siguiente, lo que permite activar las medidas preventivas oportunas.
Por otro lado, ante una persona con posible golpe de calor hay que llamar al 112 y es conveniente seguir los pasos siguientes hasta que lleguen los servicios sanitarios de emergencia: alejar a la persona afectada de la fuente de calor, si es posible; bajar la temperatura ambiente abriendo ventanas o con un ventilador u otro sistema de refrigeración, y mojarle con agua y quitarle ropa.
En caso de que la persona afectada perdiera la conciencia, hay que colocarla en posición lateral de seguridad, y si dejara de respirar, iniciar las maniobras de reanimación cardiopulmonar básica.
