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La vuelta a la rutina tras las vacaciones es también una buena oportunidad para cuidar la salud de la piel. Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), el cáncer de piel es el tumor más frecuente en el ser humano y su incidencia sigue en aumento: en España se diagnostican cada año alrededor de 78.000 nuevos casos de cáncer cutáneo, una cifra que ha crecido cerca de un 40% en los últimos años.
Por ello, los especialistas de la unidad de Dermatología de Vithas Valencia 9 de Octubre recomiendan realizar una revisión dermatológica después del verano para detectar posibles lesiones derivadas de la exposición solar y valorar el estado general de la piel tras varios meses de mayor exposición a la radiación ultravioleta.
"El daño solar es acumulativo"
La dermatóloga de Vithas Valencia 9 de Octubre, Rebeca Bella, explica que "muchos pacientes consideran que el riesgo para la piel termina cuando finalizan las vacaciones, pero el daño solar es acumulativo y puede manifestarse meses o incluso años después". Por eso, señala, septiembre es uno de los mejores momentos para revisar lunares, manchas y cualquier lesión que haya aparecido o cambiado tras el verano.
En el caso del melanoma, considerado la forma más agresiva de cáncer de piel, la AEDV detecta cada año en España más de 9.400 nuevos casos, que provocan alrededor de 1.000 fallecimientos al año, lo que pone de manifiesto la importancia de la prevención y el diagnóstico precoz.
La radiación ultravioleta constituye el principal factor de riesgo evitable para el desarrollo del cáncer de piel. "Es necesario evitar las quemaduras solares, especialmente durante la infancia y la adolescencia, utilizar fotoprotectores adecuados y mantener revisiones periódicas para detectar posibles lesiones sospechosas en fases tempranas", afirma la doctora Bella.
"La mayoría de los cánceres de piel presentan altas tasas de curación cuando se diagnostican precozmente. Por eso recomendamos consultar con un dermatólogo ante cualquier lesión que cambie de tamaño, forma o color, o que presente picor, sangrado o dificultad para cicatrizar", añade la especialista.
La regla ABCDE
Los expertos aconsejan además realizar autoexploraciones periódicas de la piel siguiendo la conocida regla ABCDE, que ayuda a identificar posibles signos de alarma en los lunares:
- Asimetría
- Bordes irregulares
- Color no uniforme
- Diámetro superior a seis milímetros
- Evolución o cambios en el tiempo
Ante cualquiera de estas señales, es aconsejable acudir a una consulta dermatológica para una valoración especializada.
Manchas y envejecimiento
Más allá del cáncer cutáneo, una revisión dermatológica tras el verano también permite detectar y tratar otros problemas frecuentes relacionados con la exposición solar, como la aparición de manchas, el fotoenvejecimiento, la deshidratación cutánea o el empeoramiento de determinadas enfermedades de la piel.
"Muchos pacientes consultan inicialmente por una preocupación estética, como una mancha nueva o el envejecimiento de la piel, pero estas revisiones también nos permiten detectar lesiones precancerosas o tumores cutáneos en fases muy iniciales. La revisión dermatológica aporta tranquilidad y, cuando es necesario, permite actuar de forma precoz", añade la doctora.
Finalmente, los dermatólogos insisten en que la protección solar debe mantenerse durante todo el año. "La mejor estrategia frente al cáncer de piel sigue siendo la combinación de prevención, fotoprotección y diagnóstico precoz. Revisar la piel después del verano debería convertirse en un hábito de salud tan habitual como una revisión odontológica o un chequeo médico periódico", concluye la especialista.