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El cambio de hora de octubre de 2026 llega este fin de semana. En la madrugada del sábado 24 al domingo 25 de octubre, España dejará atrás el horario de verano y recuperará el de invierno. Y, como cada otoño, surge la misma pregunta: ¿hay que adelantar o atrasar el reloj?
La respuesta es sencilla: hay que retrasarlo una hora. A las 03:00 de la madrugada volverán a ser las 02:00 en la Comunitat Valenciana y el resto de la Península, así como en Baleares, Ceuta y Melilla. En Canarias, a las 02:00 será la 01:00. Así lo establece el calendario oficial publicado en el BOE.
¿Se duerme una hora más o una hora menos?
Al retrasar el reloj, la noche tendrá una hora adicional. Quienes mantengan su hora habitual de levantarse podrán disponer de sesenta minutos más para descansar.
Por ejemplo, cuando el reloj marque las tres de la madrugada, habrá que devolverlo a las dos. Esa franja horaria se repetirá antes de continuar con el horario de invierno.
¿Amanecerá y anochecerá antes en Valencia?
El efecto más perceptible llegará el domingo: amanecerá y anochecerá una hora antes según el reloj, en comparación con lo que ocurriría manteniendo el horario de verano.
El ajuste no modifica la cantidad de luz solar del día, sino la hora a la que la percibimos. Por eso, las tardes parecerán más cortas y habrá claridad más temprano por la mañana.
Qué relojes hay que cambiar
Los teléfonos móviles y ordenadores con el ajuste automático de fecha y hora activado suelen realizar el cambio sin intervención del usuario.
Conviene revisar los relojes de pared, de pulsera, del coche y de algunos electrodomésticos, que pueden necesitar un ajuste manual. También es recomendable comprobar la hora del despertador antes de acostarse.
¿Será el último cambio de hora?
El cambio de octubre de 2026 no supone el final de los ajustes estacionales. Aunque el calendario español publicado en 2022 abarcaba hasta este año, la Comisión Europea ya ha publicado las fechas correspondientes al periodo 2027-2031.
Ese calendario sitúa los próximos cambios en el 28 de marzo y el 31 de octubre de 2027. Por tanto, que termine el calendario anterior no significa que desaparezca la obligación de cambiar los relojes.
La propuesta europea para eliminar los dos cambios anuales sigue sin una decisión definitiva. Mientras no se apruebe una modificación, continúa vigente el sistema actual: adelantar una hora el último domingo de marzo y retrasarla el último domingo de octubre.