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Elverano es una época estupenda para disfrutar y desconectar, perotambién donde se pueden resentir nuestros ojos debido a los cambiosde rutina, algunos ejemplos serían el uso intensivo del aireacondicionado o una mayor exposición a las radiaciones solares. Poreso desdeClínica Baviera nos hacen llegar 5 consejos para proteger los ojosal máximo y disfrutar del verano.
Protegernosdel cloro.Las propiedades desinfectantesdel cloro pueden provocar irritación en los ojos, por eso esaconsejable protegerlos con gafas de bucear sobre todo en el caso delos niños. Además, es recomendable que los usuarios de lentillaseviten llevarlas tanto a la piscina como a la playa, pues es muyfácil ensuciarlas con las manos que han estado en contacto con laarena y la sal lo que puede resultar muy molesto y derivar en mayorescomplicaciones.
Usargafas de sol.En verano, ya sea en la playa/piscina o durante las salidas en lashoras de luz, tenemos una exposición al sol mucho mayor. Por esto esimportante proteger nuestros ojos con unas gafas de sol homologadasquesean adquiridas en centros especializados y que cuenten concertificado CE de fabricación.
Cómoactuar si nos entra arena en los ojos.En el caso de que nos entre algo de arena en los ojos, además de sermuy molesto, puede provocarnos pequeñas lesiones en la córnea.Cuando esto ocurra es conveniente no frotarse los ojos y limpiarloscon abundante suero fisiológico lo antes posible o en su defecto conagua mineral, para evitar daños mayores.
Combatirla sequedad ocular.Al estar expuestos al aire acondicionado y los ventiladores en sitioscerrados durante un tiempo prolongado, es muy común que las mucosasse resequen más de lo habitual y se favorezca el síndrome del ojoseco, produciendo molestias como ardor o cansancio ocular. Por estemotivo es recomendable utilizar lágrimas artificiales para evitardicha sequedad.
Descansarnuestra vista.Desde Clínica Baviera nos recuerdan, además, que es muyrecomendable aprovechar esta temporada de desconexión para limitarel uso de las pantallas y dejar descansar así también a nuestrosojos.