Club de Ocio de Aldaia. EPDA
El
Ayuntamiento de Aldaia ofrece una amplia programación dirigida al
envejecimiento activo. Más de 500 mayores de 55 años disfrutan de
una gran variedad de actividades que ofrece el Club de Ocio para
ejercitar cuerpo y mente. Yoga-taichí, informática, memoria o
teatro son algunas de los talleres más solicitados a los que se
pueden apuntar jubilados y pensionistas por un precio de 8 euros.
Todas
estas actividades comprometen no solo ejercicio físico si no
también mental y social que favorece el envejecimiento activo. Según
la Organización Mundial de la Salud (OMS), el envejecimiento activo
responde al “proceso por el que se optimizan las oportunidades de
bienestar físico, social y mental durante toda la vida con el
objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad
y la calidad de vida en la vejez". Sobre ello se construye la
programación del Club de Ocio enmarcada en actividades físicas:
yoga-taichí; actividades cognitivas: informática y memoria; y
actividades artísticas: teatro, manualidades y la coral.
Por
su parte, la concejala de Servicios Sociales y personas Mayores del
Municipio, Empar Folgado, agradece "el trabajo del personal
técnico del área, porque no es fácil coordinar este volumen de
actividades y dar respuesta a las necesidades de las más de 500
personas mayores que participan este año en el Club de Ocio", y
se muestra "muy ilusionada" con el crecimiento que está
teniendo esta iniciativa "porque cada vez has más personas
mayores de Aldaia que participan de estas actividades a favor del
envejecimiento activo y el ocio para los mayores de la localidad".
Las
actividades físicas permiten incorporar el ejercicio de manera
regular, creando un hábito saludable y aumentado su autonomía. De
la misma manera que el yoga propone un entrenamiento físico, el
taller de memoria y el de informática van dirigidos a entrenar la
mente, estimulando y manteniendo la agilidad mental. Los talleres
artísticos potencian la sociabilidad y la creatividad permitiendo,
junto al resto de actividades, derriban la imagen de un
envejecimiento sedentario y desocupado y proponen una mirada más
activa y optimista.
Este
año las inscripciones han aumentado un centenar respecto al año
pasado. Las personas jubiladas o mayores de 55 años que deseen
inscribirse deberán realizar el pago previo a la inscripción y
entregar su justificante y la documentación necesaria en el Centro
Matilde Salvador o en el Centre Carrer Major.
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