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Con motivo de la celebración del DíaInternacional del Yoga, la profesora de yoga y coach Soraya Soler ha organizadouna jornada con la que pretende acercar la filosofía del yoga a la sociedadvalenciana.
La jornada incluye diferentesactividades como meditación, sesiones de yoga y charlas motivacionalesofrecidas por el equipo de mujeres de La Sala de Estar, que dirige SorayaSoler. La actividad tendrá lugar el 22 de junio, a partir de las 9:00 horas, enel cauce del Río Turia de Valencia.
Como explica Soraya Soler, “el yoga noes solo realizar posturas en una esterilla, el yoga es una manera de vivir enla que mediante las asanas (posturas) y otros principios como el respeto, elamor o la compasión, consigues una vida más saludable física y emocionalmente.Por eso, en el Día Internacional del Yoga, me gustaría acercar el verdaderosignificado del yoga a la sociedad valenciana”.
Así, Soraya Soler darácomienzo a la jornada con unabienvenida y una meditación guiada. Seguidamente, tendrá lugar una sesión de VinyasaYoga ofrecida por María Quesada yuna de Yoga Dinámico, de la mano de Ana Martínez.
Posteriormente, tendránlugar las charlas motivacionales ofrecidas por Belén Molina, practicante de yoga, que hablará acercade “El yoga en mi vida” y Laura Millán,doctora en Psicología, que hablará sobre “El cerebro de un practicante de yoga”.
La jornada la cerraráSoraya Soler con una sesión de Slow Yoga. Será una mañana, pues, ofrecida porun grupo de mujeres que han encontrado en el yoga un camino hacia la felicidad,que desean compartir con quien desee mejorar su vida y crear un mundo mejor.
La información de lajornada está en la web de Soraya Soler www.sorayasoler.com.