Con motivo de la celebración del Día
Internacional del Yoga, la profesora de yoga y coach Soraya Soler ha organizado
una jornada con la que pretende acercar la filosofía del yoga a la sociedad
valenciana.
La jornada incluye diferentes
actividades como meditación, sesiones de yoga y charlas motivacionales
ofrecidas por el equipo de mujeres de La Sala de Estar, que dirige Soraya
Soler. La actividad tendrá lugar el 22 de junio, a partir de las 9:00 horas, en
el cauce del Río Turia de Valencia.
Como explica Soraya Soler, “el yoga no
es solo realizar posturas en una esterilla, el yoga es una manera de vivir en
la que mediante las asanas (posturas) y otros principios como el respeto, el
amor o la compasión, consigues una vida más saludable física y emocionalmente.
Por eso, en el Día Internacional del Yoga, me gustaría acercar el verdadero
significado del yoga a la sociedad valenciana”.
Así, Soraya Soler dará
comienzo a la jornada con una
bienvenida y una meditación guiada. Seguidamente, tendrá lugar una sesión de Vinyasa
Yoga ofrecida por María Quesada y
una de Yoga Dinámico, de la mano de Ana Martínez.
Posteriormente, tendrán
lugar las charlas motivacionales ofrecidas por Belén Molina, practicante de yoga, que hablará acerca
de “El yoga en mi vida” y Laura Millán,
doctora en Psicología, que hablará sobre “El cerebro de un practicante de yoga”.
La jornada la cerrará
Soraya Soler con una sesión de Slow Yoga. Será una mañana, pues, ofrecida por
un grupo de mujeres que han encontrado en el yoga un camino hacia la felicidad,
que desean compartir con quien desee mejorar su vida y crear un mundo mejor.
La información de la
jornada está en la web de Soraya Soler www.sorayasoler.com.
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