ElAyuntamiento de Aldaia ofrece una amplia programación dirigida alenvejecimiento activo. Más de 500 mayores de 55 años disfrutan deuna gran variedad de actividades que ofrece el Club de Ocio paraejercitar cuerpo y mente. Yoga-taichí, informática, memoria oteatro son algunas de los talleres más solicitados a los que sepueden apuntar jubilados y pensionistas por un precio de 8 euros.
Todasestas actividades comprometenno solo ejercicio físico si notambién mental y social que favorece el envejecimiento activo. Segúnla Organización Mundial de la Salud (OMS), el envejecimiento activoresponde al “proceso por el que se optimizan las oportunidades debienestar físico, social y mental durante toda la vida con elobjetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividady la calidad de vida en la vejez".Sobre ello se construye laprogramación del Club de Ocio enmarcada en actividades físicas:yoga-taichí; actividades cognitivas: informática y memoria; yactividades artísticas: teatro, manualidades y la coral.
Porsu parte, la concejala de Servicios Sociales y personas Mayores delMunicipio, Empar Folgado, agradece "el trabajo del personaltécnico del área, porque no es fácil coordinar este volumen deactividades y dar respuesta a las necesidades de las más de 500personas mayores que participan este año en el Club de Ocio", yse muestra"muy ilusionada" con el crecimiento que estáteniendo esta iniciativa "porque cada vez has más personasmayores de Aldaia que participan de estas actividades a favor delenvejecimiento activo y el ocio para los mayores de la localidad".
Lasactividades físicas permiten incorporar el ejercicio de maneraregular, creando un hábito saludable y aumentado su autonomía. Dela misma manera que el yoga propone un entrenamiento físico, eltaller de memoria y el de informática van dirigidos a entrenar lamente, estimulando y manteniendo la agilidad mental. Los talleresartísticos potencian la sociabilidad y la creatividad permitiendo,junto al resto de actividades, derriban la imagen de unenvejecimiento sedentario y desocupado y proponen una mirada más activa y optimista.
Esteaño las inscripciones han aumentado un centenar respecto al añopasado. Las personas jubiladas o mayores de 55 años que deseeninscribirse deberán realizar el pago previo a la inscripción yentregar su justificante y la documentación necesaria en el CentroMatilde Salvador o en el Centre Carrer Major.