Añadir El Periodico de Aquí como fuente preferida de Google de forma gratuita.
El programa municipal ‘Esport per a Tu’ de Llíria ampliarà les classes i les franges horàries de la seua oferta per a 2027. La iniciativa, dirigida a persones adultes i majors, es desenvolupa al pavelló Pla de l’Arc i busca facilitar la pràctica d’exercici físic amb activitats adaptades a diferents necessitats.
L’ampliació incorpora més alternatives de dilluns a divendres, tant al matí com a la vesprada, perquè les persones participants puguen trobar una proposta compatible amb la seua disponibilitat.
Quines activitats inclou el programa?
L’oferta reunix pilates, step funcional, entrenament funcional, estiraments, activitats per a persones amb mobilitat reduïda i grups de manteniment, entre altres propostes.
El regidor d’Esports, Joanma Miguel, ha explicat que l’increment de classes pretén arribar a més participants: "Ampliem els horaris i el nombre de classes, amb l’objectiu que cada vegada més veïns i veïnes puguen trobar una activitat que s’adapte a les seues necessitats".
Exercici, autonomia i relacions socials
El programa combina la pràctica esportiva amb la possibilitat de compartir temps amb altres persones, especialment entre la població major.
"L’esport és molt més que exercici físic: és salut, benestar, autonomia i també una oportunitat per a relacionar-se i compartir temps amb altres persones", ha assenyalat Miguel.
La nova oferta manté l’orientació del programa cap a una pràctica física accessible i variada, que contribuïsca a un envelliment actiu.